ルーンストーンの占い方とルーン文字の一覧と意味、ルーン一覧ダウンロード

古代北欧から伝わる神秘の文字、ルーン。 映画やファンタジー作品、あるいはゲームの中で見かけることも多いこの文字には、一つひとつに深い意味と物語が込められています。

「ルーンストーンを買ってみたけれど、どうやって占えばいいの？」 「解説書が難しくて覚えられない」 「石がコロコロ転がって、正位置か逆位置かわからない」

この記事では、そんなあなたのために、ルーンストーンの占い方の基礎から、実践的なテクニック、そして全25種類（ブランクルーン含む）の詳細な意味一覧を徹底解説します。

特に、多くの初心者がつまずく「正位置・逆位置の判定ルール」についても、明確な解決策を提示します。このページをブックマークしておけば、占いの結果が出たときにいつでも辞書として使うことができます。
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ルーン占いとは？ 古代ヴァイキングの知恵

ルーン（Rune）という言葉には、「秘密」「囁き」「神秘」という意味があります。 紀元2世紀頃から、ゲルマン民族（特にヴァイキングたち）の間で、文字として、そして魔術や占術の道具として使われてきました。

タロットカードが「絵柄」からインスピレーションを得るのに対し、ルーンは「文字そのもの」に力が宿っていると考えられています。石や木片に刻まれた直線的なシンボルは、私たちの潜在意識にダイレクトに語りかけ、進むべき道を指し示してくれるのです。

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無料のルーン占いワンオラクル

ルーン文字の一覧表ルーン文字やルーン占いのやり方はこちらの記事を読んでくださいね！ルーンの待ち受けはこちらです。ルーン文字一覧（全25種）Noルーン名称アエット...

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占う前の準備：ルーンストーンと対話する

ルーン占いに特別な儀式は必要ありませんが、心を落ち着ける少しの準備が的中率を高めます。

1. 場を整える

机の上を片付け、あれば「クロス（布）」を敷きましょう。ルーンストーンは天然石や木で作られていることが多いため、直接机に置くと傷ついたり、カチカチと音が響いたりします。ビロードやリネンなど、天然素材の布がおすすめです。

2. ルーンを浄化する

購入したばかりの石や、長く使っていなかった石は、ホワイトセージの煙にくぐらせたり、水晶クラスターの上に一晩置いたりして浄化しましょう。

3. 問いかけを決める

「これからどうなりますか？」という漠然とした質問よりも、「AとB、どちらを選べばより成長できるか？」のように具体的に問いかけると、ルーンはより明確な答えを返してくれます。

基本的なルーンストーンの占い方（スプレッド）

初心者におすすめの、シンプルかつ強力な2つの展開法（スプレッド）を紹介します。

1. ワン・オラクル（1枚引き）

袋（ポーチ）の中に手を入れてルーンを混ぜ、「これだ」と感じる石を1つだけ取り出します。

• 用途： 毎日の運勢、Yes/Noの質問、今の自分に必要なメッセージ。
• 解釈： そのルーンが持つ核心的な意味を読み解きます。

2. スリー・ノルンズ（3枚引き）

北欧神話の運命の三女神（ノルン）になぞらえた引き方です。左から順に3つ並べます。

1. 左（過去）： 現在の状況に至った原因、過去の出来事。
2. 真ん中（現在）： 今直面している課題、現状、アドバイス。
3. 右（未来）： そのまま進んだ場合に訪れる結果、未来の可能性。

【重要】正位置・逆位置はどう判断する？「3つのルール」

ルーン占いで誰もが一度は悩むのが、「石はコロコロ転がるから、正位置か逆位置か自分で操作できちゃう問題」です。

タロットカードと違い、石は手の中で回転します。「あ、逆位置が出ちゃった。嫌だからクルッと回して正位置にしちゃおう」…なんて誘惑に駆られたことはありませんか？ しかし、これをやってしまうと占いの信頼性が失われてしまいます。

そこで、恣意（しい）的な操作を排除するための「3つのルール」を紹介します。自分にしっくりくるものを1つ選び、「私はこのルールでやる！」と自分と契約してください。

ルールA：「キャスティング（投げる）」方式

最も伝統的かつ、作為が入らない方法です。 袋から1個つまんで机に置くのではなく、高いところから放り投げます。

1. 袋の中で混ぜて、適当な数を掴む。
2. クロスの上の高さ10〜20cmくらいから、パラパラっと落とす。
3. 落ちた時の向きをそのまま読む。
   • ※裏返って文字が見えない石は「今は知る必要がない」として読まないか、めくる方向（例：横）を決めて確認します。

ルールB：「本のページめくり」方式

袋から1個引くスタイル（ワンオラクルなど）の場合におすすめです。

1. 袋から石を掴むときは、文字面を探らず無心で掴む。
2. 取り出したら、石の向きを絶対に変えず、そのまま机に置く。
3. まだ文字が見えていない（裏返し）なら、「本をめくるように右から左へ」開く。
   • ※「下から上」にめくると上下が入れ替わってしまうため、「横にめくる」と固定するのがコツです。

ルールC：「逆位置を採用しない」方式

実は、歴史的なルーンの使用法において「逆位置」という概念は定かではなく、現代でも「全部正位置として読む」という流派は多いです。

• 解釈のコツ： 全て正位置で置きます。その石が良い意味か悪い意味かは、「質問の内容」や「隣に出た他の石」との組み合わせで判断します。
  • 例：「フェフ（富）」が出たが、隣に「ハガラズ（破壊）」があるなら、「富が失われる」と読む、など。

この方式なら、石の向きに一喜一憂せず、シンボルの意味に集中できます。

【保存版】ルーン文字全25種類の意味・解釈一覧、ダウンロードもできるよ！

ここからは、最もポピュラーな「エルダー・フサイク（24文字）」に、現代の「ブランクルーン（空白）」を加えた全25種類の意味を解説します。

※上下対称のルーン（イサ、ジェラなど）には逆位置がありません。その場合は、周囲の状況や直感で「ネガティブな意味（裏の意味）」として捉えることもあります。

ルーン文字全25種類の意味・解釈一覧、ダウンロードpdf 

第1のアエット：育成と物質の世界（フレイヤのグループ）

冒険の始まり、物質的な基盤、人間の本能的な力を象徴する8文字です。

1. フェフ (Fehu) ᚠ

キーワード：豊かさ、財産、家畜、所有

• 【正位置】 努力が実り、物質的な豊かさを手にする時です。臨時収入、昇給、あるいは欲しかったものが手に入るでしょう。恋愛では、愛を獲得するエネルギーに満ちています。
• 【逆位置】 散財、損失、あるいは「失うことへの恐怖」を暗示します。強欲になりすぎていないか、あるいは大切なものを見落としていないか注意が必要です。

2. ウルズ (Uruz) ᚢ

キーワード：野生の力、健康、衝動、変容

• 【正位置】 野生の牛のような、コントロールできないほどの強いエネルギー。体調が回復したり、やる気がみなぎったりします。新しいことを始めるための強力なエンジンがかかった状態です。
• 【逆位置】 エネルギー不足、体調不良、あるいは力の暴走。無気力になったり、逆に強引すぎて周囲と衝突する可能性があります。今は休息が必要です。

3. スリサズ (Thurisaz) ᚦ

キーワード：巨人、トゲ、防御、警告

• 【正位置】 強力な魔除けの力ですが、同時に「取り扱い注意」のサイン。障害を取り除く力がありますが、慎重な判断が求められます。今は積極的に動くより、守りを固めるとき。
• 【逆位置】 無防備な状態、あるいは自分の中にある「恐れ」や「怒り」がトラブルを引き寄せています。感情的にならないよう、冷静さを取り戻しましょう。

4. アンズズ (Ansuz) ᚨ

キーワード：神（オーディン）、言葉、情報、コミュニケーション

• 【正位置】 知恵や知識、コミュニケーションによる幸運。試験勉強、面接、プレゼンテーションに最適です。目上の人からのアドバイスにヒントがあります。SNSでの発信も吉。
• 【逆位置】 誤解、嘘、情報の錯綜。言葉の行き違いによるトラブルに注意。また、詐欺やうまい話には裏があるかもしれません。沈黙を守るのが賢明です。

5. ライド (Raidho) ᚱ

キーワード：旅、移動、リズム、乗り物

• 【正位置】 正しい方向へ進んでいます。旅行、引越し、出張など物理的な移動はもちろん、人生の計画がスムーズに進むことを示唆します。流れに身を任せましょう。
• 【逆位置】 計画の遅れ、停滞、中止。旅行のトラブル。今は動くべき時ではないかもしれません。無理に進もうとせず、計画を見直しましょう。

6. ケナズ (Kenaz) ᚲ

キーワード：松明、炎、情熱、知恵の光

• 【正位置】 暗闇を照らす光。新しいアイデア、ひらめき、クリエイティブな能力が開花します。恋愛では情熱的な恋の始まり。真実が見えるようになります。
• 【逆位置】 情熱の冷却、失恋、無関心。アイデアが枯渇したり、やる気を失ったりするかも。終わりを受け入れ、次の火種を探す時期です。

7. ゲボ (Gebo) ᚷ

キーワード：贈り物、愛、パートナーシップ、等価交換

• 【逆位置なし】 愛と調和の象徴。恋人、ビジネスパートナーとの対等で良好な関係。結婚や契約の成立。誰かに何かを与えることで、自分にも幸運が返ってきます。

8. ウンジョ (Wunjo) ᚹ

キーワード：喜び、果実、幸福、勝利

• 【正位置】 純粋な喜び。願望が成就し、心が満たされる最高の状態です。困難が終わりのどかな平和が訪れます。パーティーや祝い事にも良い暗示。
• 【逆位置】 悲しみ、失望、疎外感。期待していた結果が得られないかもしれません。しかし、それは一時的なものです。無理に笑おうとせず、悲しみを癒やしましょう。

第2のアエット：試練と運命（ヘイムダルのグループ）

人生の不可抗力、内面的な成長、厳しい環境を乗り越える力を象徴する8文字です。

9. ハガラズ (Hagalaz) ᚺ

キーワード：雹（ひょう）、破壊、アクシデント、急変

• 【逆位置なし】 突然のトラブルや不可抗力による破壊。ショックを受けるかもしれませんが、これは「必要な破壊」です。古い価値観や不要なものを壊し、更地にするための嵐です。

10. ナウシズ (Nauthiz) ᚾ

キーワード：欠乏、必要、忍耐、束縛

• 【逆位置】（※形が非対称の場合のみ。通常は正逆同じとみなすことが多い） 思うように進まない時期。何かが足りないという欠乏感。今は無理に動かず、じっと耐えて内面を磨く「冬」の時期です。この忍耐が後の強さになります。

11. イサ (Isa) ᛁ

キーワード：氷、停止、孤独、静寂

• 【逆位置なし】 全てが凍りついたように動かない状態。物事の停滞や遅延。しかし、氷の下では水が流れているように、今は静かに力を蓄える時です。孤独を楽しむ姿勢が鍵。

12. ジェラ (Jera) ᛃ

キーワード：一年、収穫、サイクル、継続

• 【逆位置なし】 努力が実を結ぶ時。ただし、種を撒いてから収穫まで時間がかかるように、即効性はありません。コツコツと続けてきたことが、やがて大きな成果となります。

13. エイワズ (Eihwaz) ᛇ

キーワード：イチイの木、死と再生、軸、防御

• 【逆位置なし】 大きな変化の時。物事の終わりと始まり。イチイの木は弓の材料になることから、狙いを定めて耐える強さを表します。簡単には折れない強い意志を持ちましょう。

14. ペース (Perthro) ᛈ

キーワード：ダイスカップ、秘密、偶然、運命

• 【正位置】 予期せぬラッキーハプニング。ギャンブル運やくじ運。隠されていた秘密が明らかになることも。論理よりも直感に従うと良い結果が出ます。
• 【逆位置】 期待外れ、ぬか喜び。秘密がバレてトラブルになる暗示。ギャンブルや無謀な賭けは避けるべきです。今は運任せにせず、現実を見ましょう。

15. アルギズ (Algiz) ᛉ

キーワード：大鹿、保護、友情、アンテナ

• 【正位置】 強力な守護。神や高次の存在に守られています。直感が冴え渡り、危険を回避できるでしょう。信頼できる友人やメンターの出現も暗示します。
• 【逆位置】 無防備、警告を無視することによる危険。他人に利用されたり、騙されたりする可能性。神経質になりすぎている場合も。

16. ソウィロ (Sowilo) ᛊ

キーワード：太陽、勝利、成功、生命力

• 【逆位置なし】 圧倒的な成功と勝利。暗雲が晴れ、明るい光が差し込みます。自信に満ち溢れ、主役になれる時。ただし、太陽は沈むものでもあるので、調子に乗りすぎないよう注意。

第3のアエット：精神と社会（テュールのグループ）

人間関係、精神的な高み、自己実現、そして完成へと向かう8文字です。

17. ティワズ (Tiwaz) ᛏ

キーワード：軍神テュール、正義、勝利、自己犠牲

• 【正位置】 競争に勝つ強いエネルギー。正々堂々と戦うことで道が開けます。男性性、リーダーシップ、法的な勝利。恋愛では誠実な男性との出会い。
• 【逆位置】 敗北、戦意喪失、優柔不断。エネルギーが空回りしています。不正な手段を使ったり、やる気を失ったりしていませんか？動機を見直しましょう。

18. ベルカナ (Berkanan) ᛒ

キーワード：カバノキ、母性、成長、癒やし

• 【正位置】 穏やかな成長と繁栄。妊娠、出産、子育てに最高のルーン。新しいプロジェクトがすくすくと育ちます。母のような優しさで周囲を癒やしましょう。
• 【逆位置】 成長の阻害、家庭内のトラブル。過保護やおせっかいになりすぎているかも。あるいは、結果を急ぎすぎて植物を枯らしてしまうような状態です。

19. エワズ (Ehwaz) ᛖ

キーワード：馬、パートナーシップ、進展、信頼

• 【正位置】 馬と乗り手のような、信頼できるパートナーとの前進。スムーズな変化。引越しや転職もうまくいきます。協力者が現れることで、物事が加速します。
• 【逆位置】 パートナーとの不和、行き違い。裏切りや不信感。今は誰かと組むよりも、単独で動くか、関係修復に努めるべき時です。

20. マンナズ (Mannaz) ᛗ

キーワード：人間、自己、協力、社会

• 【正位置】 人間関係の調和。チームワーク、友情、助け合い。自分自身を客観的に見つめることで、周囲との正しい距離感が掴めます。
• 【逆位置】 孤立、人間不信、敵対関係。誰かのせいにしたり、自分を閉ざしたりしていませんか？ 相手の中に自分の嫌な部分を見ているだけかもしれません。

21. ラグズ (Laguz) ᛚ

キーワード：水、感情、直感、無意識

• 【正位置】 流れる水のような柔軟性。直感や夢に従うと良い方向へ。芸術的な感性が高まります。恋愛ではロマンチックな展開。流れに身を任せましょう。
• 【逆位置】 感情の氾濫、情緒不安定。不安に溺れて現実が見えていません。または、水が淀むように悪い状況から抜け出せない状態。冷静さを取り戻して。

22. イングズ (Ingwaz) ᛜ

キーワード：豊穣神イング、完了、種、新しい始まり

• 【逆位置なし】 プロジェクトの無事完了、大団円。満ち足りた状態。次のステージへ進むために、蛹（さなぎ）の中で変容するような準備期間でもあります。素晴らしい結果が約束されています。

23. オシラ (Othala) ᛟ

キーワード：故郷、遺産、伝統、家族

• 【正位置】 家族の絆、先祖からの守護。不動産や遺産の相続。自分が心から落ち着ける場所や、ルーツに関することに幸運があります。
• 【逆位置】 家庭内のトラブル、遺産争い、伝統への反発。古いしがらみから自由になりたいという欲求。あるいは、居場所がないという孤独感。

24. ダガズ (Dagaz) ᛞ

キーワード：一日、夜明け、突破、光

• 【逆位置なし】 暗闇から光へ。劇的な状況の好転。長く続いた苦しみが終わり、新しい朝が来ます。180度の転換。悟りや気づきを得て、ステージが変わる瞬間です。

エクストラ・ルーン

25. ウィルド (Wyrd / Blank Rune)

キーワード：空白、宿命、未知、神の領域

• 【意味】 何も描かれていないこの石は、「空白」そのものを表します。 それは「まだ決まっていない未来」かもしれませんし、「人知の及ばない宿命（カルマ）」かもしれません。このルーンが出たとき、答えはあなたの手の中にありません。宇宙や神に委ね、流れを信頼しなさいというメッセージです。あるいは、「自分で未来を描け」という白紙のキャンバスでもあります。

さいごに：ルーンはあなたの無意識を映す鏡

ルーン占いの結果に、「絶対にこうなる」という拘束力はありません。 ルーンが出す答えは、あなたの潜在意識がすでに知っていることを、目に見える形で教えてくれているに過ぎないのです。

厳しいルーンが出ても、恐れる必要はありません。それは「今、ここに気をつければ未来を変えられる」という愛のある警告です。逆に良いルーンが出たら、それを信じて行動を起こすことで、運命はより良い方向へと加速します。

美しい石の囁きに耳を傾け、あなたの人生という物語をより豊かに紡いでいってください。

まずは手持ちのルーンを巾着に入れて、毎朝1つ引く「今日の運勢」から始めてみませんか？ もしこの記事が役に立ったら、ぜひSNSでシェアして、ルーン仲間に教えてあげてくださいね。