ストレス解消憂鬱や気分を晴らす待ち受けとおまじない

春がやってきました！
春は別れと出会いの季節です。進学や転勤、移動などで環境の変わった方も大勢いらっしゃるでしょう。
環境が変化すると、ストレスも溜まります。
溜まったストレスを解消して、ポジティブに！

ストレス解消に森の待ち受け画像

ストレスを解消するのに森の待ち受けが効果的だと言われています。森林浴や自然環境の影響についての多くの研究が、自然と接触することがストレスを軽減し、リラクゼーションを促進し、気分を向上させることを示しています。
ベルギー・ブリュッセルから約30分ほどにある神秘の森「ハレルボス」。ここは、春になると数エーカーにもわたる広大な森全体が青い花「イングリッシュ・ブルーベル」の絨毯で覆い尽くされます！

ストレス解消に虹の待ち受け画像

虹の画像はストレスを解消するので待ち受けにおすすめです。

虹を見るだけでもストレス解消に

虹はしばしば希望と再生の象徴として描かれます。物語や伝説において虹は、困難を乗り越えて新しい始まりを迎えるシンボルとされています。これは、雨が止んだ後に虹が現れるという自然現象から生まれた象徴です。この美しい自然現象は、災難や苦しみの後には必ず希望が待っていることを思い出させてくれます。

その結果、虹の画像は、あなたがストレスを感じているときや困難な状況を経験しているときに、希望と前向きな考え方を保つことを助けてくれます。それはあなたに、あなたが現在直面している問題は一時的なものであり、最終的には良い結果が待っていることを思い出させてくれるのです。

そのため、虹の待ち受け画像は、ストレスの軽減、気分の向上、そして希望の維持に役立つ素晴らしい選択です。

虹のスピリチュアルについてはこちらを読んでね！また短い虹や幻日についてと待ち受けはこちらです。
虹の待ち受けもいいですよ！ダブルレインボーもいいですよね！

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虹のおまじないと虹の待ち受けと背景画像

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憂鬱や気分を晴らす青空の待ち受け画像

憂鬱や気分を晴らす青空の待ち受けです。

青空を見るだけでも気分が晴れるストレス解消！

青空の待ち受け画像はストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するのに有効です。以下にその理由をいくつか説明します：

1. 色の心理学： 青色は心地よさ、平和、静けさを象徴しています。研究によれば、青色は心拍数を減らし、血圧を下げる効果があります。また、心地よい気分を促進し、集中力を高めることが証明されています。
2. 自然へのつながり： 青空は自然界の一部であり、人間の心に自然とのつながりを喚起します。これはバイオフィリア仮説に基づいており、人間は自然とつながることで心地よさと平和を感じると提唱されています。
3. 広々とした感覚： 青空は空間を広く感じさせ、自由で解放感のある気分をもたらします。これは閉鎖的な環境で働いている人々にとって特に有効で、開放的な環境にいるかのような感覚を得られます。
4. ポジティブな連想： 青空は晴れた日と良い天気を連想させます。これらは一般的にポジティブな気分、活動、エネルギーを象徴します。

したがって、ストレスを感じている時には、青空の待ち受け画像を設定することを強くお勧めします。これはあなたの心を落ち着け、リラクゼーションを促進し、日常生活でのストレスを和らげる助けとなります。

憂鬱や気分を晴らす朝日の待ち受け画像

憂鬱や気分を晴らす画像として有名な朝日の待ち受けです。朝日の待ち受け画像は、ストレスを軽減し、心地よい気分を引き起こすのに効果的です。日の出は新たな始まりを象徴し、希望、新鮮さ、活力を喚起します。これは新しい日の始まり、つまり新たな機会と可能性を象徴しています。だからこそ、朝日を見ると気分がリフレッシュされ、エネルギーが充電されるのです。

 

３本のキャンドルで幸せになるおまじない

必要なもの

シダーウッドオイル（シダーウッドはいわゆるスギやヒノキのオイルです。これらの植物は聖書にも登場します。ちょっとスッとするようなスッキリするような香りです）
イエローかオレンジのキャンドル　３本（あんまり長いと燃え尽きるまでに時間がかかります）
ローズマリーとマジョラムのハーブ（ドライの方がいいです）

方法

キャンドルにシダーウッドオイルを塗ります。
３本のキャンドルを並べて火を灯しましょう。
キャンドルの上からハーブを振りかけます。
振りかけながら
「私の人生のストレスや、怒り、困難よ去れ！私の人生は喜びと幸福に満ちている。私は自由！」
と唱えましょう。
キャンドルはそのまま燃え尽きさせましょう。

幸せのお花のおまじない

お花は新鮮でポジティブなエネルギーをもたらします。生花を使ったおまじないです。

必要なもの

お好きなお花
紙と鉛筆
花瓶

方法

紙に鉛筆であなたのストレスの原因や不満を３つ書きましょう。
花瓶の中の下に書いた紙を敷いて、花瓶にお花を生けます。お花の香りを吸い込みましょう。
お花があなたのネガティブなな気持ちや、ストレスの原因、不満を解消してくれます。

への質問と回答（やり方がわからない時や困った時はチェック）

このおまじないや術や画像で困ったり気になったことがあった時はコメントで質問してね。質問が同じだと思っても不安な時は聞いてね。

今の職場に、言い方がキツくて嫌な言い方や、意地悪な言い方ばかりする人がいます。
仕事は辞めたくありません。
その場合は、○○さんの言い方がキツくて嫌だと書けばいいのでしょうか？

「ストレスの原因や不満を３つ書く」なので嫌なことをそのまま書いていいんですよ〜。
なのであってます！

ストレスを吹き飛す風のおまじない

バジルかパチュリーのハーブを用意します。風の強い日に見晴らしの良い丘や高いところに行きましょう。
風を背に受けるように立って、ハーブを握りしめながら、呪文を唱えます。
「風が私の不運を取り去って、愛で私をいっぱいにしてくれる」
唱えながら手に握っているハーブを風で飛ばしましょう。
今度は風が吹いてくる方に向き直り
「この風は私に喜びをもたらし幸せにしてくれる」
と唱えましょう。

ストレスを癒すおまじない

毎日生きているとストレスの貯まる事もたくさんあります。
これはそのストレスを減らすおまじないです。
ストレスを減らしてすっきりしましょう！

ストレスを癒すおまじないに必要な物

赤いろうそく
白いろうそく
ラベンダーオイル
シナモンオイル
レッドジャスパーのタンブル
水晶のタンブル

ストレスを癒すおまじないの方法

あなたの前に赤いろうそくを置き、シナモンオイルをロウソクにたっぷり塗ります。それに火をつけ、その赤いロウソクがストレスを抱えた自分自身だと考えましょう。そしてレッドジャスパーを両手で握り、その中にあなたの抱えているストレスや苦痛を流し込むイメージをしてください。
あなたから遠くはなれた場所に赤いロウソクを移動し、その下にレッドジャスパーを置きます。

赤いロウソクから離れた場所で白いロウソクをセットします。白いロウソクにたっぷりラベンダーオイルを塗り、火をつけましょう。そしてストレスが解消されて幸せな自分を思い浮かべます。

二つのロウソクはそのまま燃え尽きさせます。最後に、もうストレスがない自分の象徴として水晶を持ち歩きましょう！